基本信息

书名:养生先养肾
价格:39.80元
作者:胡维勤 著
出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2016-12-01
ISBN:9787535790941
字数:350000
页码:208
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
适读人群 :普通读者,尤其是养生爱好者
★肾是先天之本,生命之源,与人的生长、壮盛、衰老的生命过程息息相关。《黄帝内经》有言:肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。
★肾虚问题广泛存在于各类人群中,几乎所有健康问题都与肾虚有关。养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。
内容提要
中国自古就有“命门总乎两肾,两肾皆属命门”“肾为先天之本”“肾是生命之根”的说法,这些都是在讲述肾对人体的重要性。肾既是构成机体和维持生命活动的基本物质脏器,又是人体生理功能活动的动力所在,它与五脏六腑及骨、髓、耳等器官的功能关系非常密切。所以,养肾的根本目的就是保证肾阴、肾阳的充足和平衡,只有当肾藏之精充足,肾之“元阳”或“真火”才能发挥温润营养全身各部组织器官和衍生后代的作用。
现代人生活节奏快,竞争压力比较大,导致很多人都身心疲惫。过度劳累、环境污染和药物滥用、性生活无节制、经常性熬夜、不良的生活饮食习惯等,无一不在直接或间接伤害着肾脏,终很有可能导致肾虚。中医还有“久病及肾”“他病及肾”之说,慢久拖不愈,或受其他疾病连累也可能导致肾虚。
那么,究竟什么是中医“肾虚证”?有哪些类型?如何辩证判断?在日常生活中,肾病患者应该吃什么?怎么吃?有哪些药物可以预防?除了药物和食物之外,还有其他有效措施吗?
为此,本书将为您详细地介绍中医养肾护肾常见问题,针对肾病具体特征而搭配的具体养肾食疗、运动方法、经穴养肾知识、养肾中成药等各种自然防治法,以便让大家寓治于养,防病于未然。
对肾虚证的固然重要,而养肾护肾更是重中之重。后,祝愿各位患者能够早日恢复健康,远离疾病困扰。

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